身体のために
秋ですね～。
といっているそばから北海道は冬が足早に近づいています。寒いです。
毎日。
いつも身体のケアは大切ですよね？といいつつ。
そんなこと、もうわかってるよーーー( ｀ー´)ノ
とさまざまな健康記事、情報を読むと感じる私はあまのじゃく。
ですので
昨日のよるの私のこと
あぁーー。ビールも美味かったし。
もう何もしないぞ。
布団に直行したらごろーんとしてそのまま眠る。
『それは至福』
だけれどさすがに、足が冷え切っていて気持ちよく眠れないのです。ビール飲んでるし(笑)
足裏マッサージ➡ 自分でするなんて嫌
ホットな飲み物➡ 誰か作ってくれるん？
靴下の重ねばき➡ ４枚も履けるかぁ！！
そんなこんなでトド化していたわたし。(干物女子とも言うのですか？)
いきついたのが久しぶりのお灸でした。
これがね。温かくなるし、お灸の香りもわたし的にはとても気持ち良い。
鼻のつまりにもすごく良かった！！
そして温まったところでちょっと気持ちも良くなったんで、顏を拭くだけメイク落としで拭き寝たのでした。(私はメイクを落とさなくても平気で寝ます笑)
そう、ずぼらな私の毎日はこんな風に終わる。
