秋ですね～。 といっているそばから北海道は冬が足早に近づいています。寒いです。 毎日。 いつも身体のケアは大切ですよね？といいつつ。 そんなこと、もうわかってるよーーー( ｀ー´)ノ とさまざまな健康記事、情報を読むと感じる私はあまのじゃく。 です…